Megelőző intézkedéseket kell tenni az elektromágneses sugárzásra érzékeny személyek esetében.
1. Ne hagyd, hogy az elektromos készülékek felhalmozódjanak a hálószobában.
Ne helyezze túl központilag a háztartási készülékeket, és ne használja őket gyakran együtt, különösen a televíziót, a számítógépet és a hűtőszekrényt a hálószobában, hogy ne tegye ki magát a túlzott sugárzás veszélyének.
2. Ne hagyja, hogy gyerekek a számítógép mögött tartózkodjanak.
A számítógép elhelyezése nagyon fontos. Lehetőleg ne fordítsd a képernyő hátulját valaki felé, mivel a számítógép hátulról sugárzik a legerősebben, ezt követi a bal és a jobb oldal, míg a képernyő eleje a leggyengébbet.
3. Nyelje el az elektromágneses hullámokat vízzel.
Fenntartson jó munkakörnyezetet beltérben, például kényelmes hőmérsékletet és tiszta levegőt. Mivel a víz a legjobb közeg az elektromágneses hullámok elnyelésére, több palack vizet helyezhet a számítógépek és televíziók köré. Ennek azonban műanyag vagy üvegpalackban kell lennie, és nem szabad fémpoharat használni víz megtartására.
4. Csökkentse a háztartási készülékek készenléti állapotát.
Az elektromos készülékek ideiglenes felfüggesztésekor a legjobb, ha nem tartjuk sokáig készenléti üzemmódban, mert ilyenkor gyenge elektromágneses terek keletkezhetnek, és hosszú ideig sugárzás felhalmozódása is előfordulhat.
5. Mossa meg az arcát és a kezét időben.
A számítógép- és tévéképernyők felületén nagy mennyiségű statikus elektromosság van, és a felgyülemlett por átkerülhet az arc és a kéz szabad területére. Idővel könnyen kialakulhatnak bőrkiütések, pigmentfoltok, súlyos esetekben akár bőrelváltozások is. Ezért fontos, hogy használat után azonnal mossa meg arcát és kezét.
6. Táplálkozás-kiegészítő.
Ösztönözze a gyerekeket, hogy egyenek több sárgarépát, káposztát, babcsírát, tofut, datolyát, paradicsomot, hínárt, narancsot, valamint tejet, tojást, állati májat, sovány húst és egyéb élelmiszereket, hogy a szervezetet A-vitaminnal és fehérjével egészítsék ki. Több teát is ihat, mivel a teában található hatóanyagok, például a tea polifenoljai jótékony hatással vannak a radioaktív anyagok felszívódására és ellenálló képességére.
